Heli Kekki

Yli 20 vuoden kokemus erilaisen ja eri ikäisten liikunnan ohjauksesta ja opetuksesta.

Kehonhuoltotunnit ovat saaneet alkunsa Helin omasta sairastumisesta kymmenisen vuotta sitten, jolloin aktiivinen liikunnallinen elämäntapa pikku hiljaa muuttui ja liikuntakyky olikin lähes olematonta. Tästä alkanut hidas palautuminen kehoa kuunnellen, hermostoa rauhoittaen, hengitykseen panostaen sekä lempeästi aineenvaihduntaa tehostaen loi myös raamit nykyisille kehonhuoltotunneille!

Omien lastensa (5v-14v) myötä lasten ja perheiden liikuttamisen ja liikkumisen ilon löytäminen on ollut entistä tärkeämpää ja antoisampaa ja sitä Heli haluaa jakaa muillekin perheliikuntaryhmissä!

Koulutustausta:

• LitK, Urheiluvalmennus ja kuntotestaus 2009

• FM, Matematiikan ja terveystiedon opettaja 2009

• Lukuisia lasten ja aikuisten ohjaajakoulutuksia mm. liikkuvuusvalmentaja, lasten liikkuvuusohjaaja, lasten joogaohjaaja (perhejooga), liikuntaleikkikoulu, voimistelukoulu, FirstBeat-hyvinvointianalyysi, Fascia Method -ohjaaja, ikääntyneiden liikunta.

• Valmennus- ja tuomarointikoulutuksia käsipallosta, judosta ja voimistelusta

• Ensiapukoulutuksia

Heliin voit olla yhteydessä lähettämällä sähköpostia littary(at)hotmail.com.