Palautteita tunneista

Ohjaaja Heli Kekki

Helillä on yli 20 vuoden kokemus erilaisen ja eri ikäisten liikunnan ohjauksesta ja opetuksesta.

Kehonhuoltotunnit ovat olleet jo yli 10 vuotta supersuosittuja. Tunneilla käy sekä miehiä että naisia, ikähaitari 15-80 v, aktiivisia liikkujia ja liikuntaa aloittelevia. Heli on luonut kehonhuoltotunnit oman sairastumisensa jälkeen, jolloin liikkuminen oli aloitettava aivan tyhjästä. Kehonhuoltotuntien keskiössä on oman kehon kuuntelu hermostoa rauhoittaen, hengitykseen panostaen sekä lempeästi aineenvaihduntaa tehostaen. 

Lasten ryhmissä painottuvat monipuolisten perusliikuntataitojen harjoittelu, joka antaa hyvän pohjan myöhemmälle lajinomaisemmalle harjoittelulle. Heli haluaa ruokkia lapsia ja perheitä liikkumisen ilon löytämisellä, leikinomaisuudella ja positiivisuudella. 

Heli on koulutukseltaan valmentaja ja opettaja. Lisäksi hän on suorittanut lukuisia lasten ja aukuisten ohjaaja, valmennus- ja tuomarikoulutuksia. 

Apuohjaaja Hilla

Hilla on aloittanut apuohjaajana Littassa vuonna 2025. Hilla on monipuolinen liikkuja ja hänen vahvuudet ohjaamisessa ovat erityisesti voimistelussa. Hilla harrastaa kilpaharrastetasolla TeamGym-voimistelua. Lisäksi Hillalla on purppura vyö karatessa ja useita Suomen mestaruuksia Nuorten karatesarjoissa.